بلسم الجروح العربية
اهلاً وسهلاً

هذا مقرنا القديم

للتوجه الى مقرنا الجديد

عبر الرابط التالي

http://al7dr.eb2a.com

الضحك وفوائده...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الضحك وفوائده...

مُساهمة من طرف malamak في 19.04.10 1:10








ماذا يفعل الضحك بالإنسان؟.
اجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.




يحقق السعادة والسلام النفسي

يقلل من الضغوط

يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء

يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس

يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

يجعلك تبدو أكثر شباباً

يعطي الشخص الثقة بالنفس

ينمي قدرة الشخص الإبداعية

يرفع من روحك المعنوية

يخرجك من دائرة الروتين

يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

يحطم طبيعتك المتحفظة

يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق




الضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس


منقول

malamak
إدارية
إدارية

عدد المساهمات : 254
نقاط العضو : 108
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 07/04/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك وفوائده...

مُساهمة من طرف ملكة الشيكولاتة في 19.04.10 5:38


ملكة الشيكولاتة
بـلـسـم فعال
بـلـسـم فعال

عدد المساهمات : 119
نقاط العضو : 27
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك وفوائده...

مُساهمة من طرف malamak في 19.04.10 7:19

اشكر مرورك حبيبتي

malamak
إدارية
إدارية

عدد المساهمات : 254
نقاط العضو : 108
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 07/04/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك وفوائده...

مُساهمة من طرف سهى30 في 19.04.10 7:30

سلمت يداك حبيبتي

سهى30
بـلـسـم فعال
بـلـسـم فعال

عدد المساهمات : 107
نقاط العضو : 26
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 12/03/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك وفوائده...

مُساهمة من طرف malamak في 19.04.10 13:38

اشكر مرورك يالغالية

malamak
إدارية
إدارية

عدد المساهمات : 254
نقاط العضو : 108
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 07/04/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى