بلسم الجروح العربية
اهلاً وسهلاً

هذا مقرنا القديم

للتوجه الى مقرنا الجديد

عبر الرابط التالي

http://al7dr.eb2a.com

معلومات جد مهمة...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

معلومات جد مهمة...

مُساهمة من طرف malamak في 14.04.10 23:29




هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟



انفخ على إبهامك


لماذا؟



يمكن السيطرة على عصب فاغوس


الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب


من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات


قلبك إلى الوضع الطبيعي







حافظ على بصرك




بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس


عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي


جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر


بأن الضغط على عيونك قد خف










... التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف



إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت"



قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى


سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم


في أقل من الدقيقة


لماذا؟


تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت


بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب







... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة



قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز


لماذا؟


عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني


من نقص الأوكسجين أنما من زيادة


ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي


وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح


"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة


دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين


أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء













اقرأ دماغك



إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم


لماذا؟


لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم


فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر


كذاكرة طويلة المدى








... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...






إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

\
لماذا؟



هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن


تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب


تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة


أو الدغدغة..










... لا تشعر بالألم ...






هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.


ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف


والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ


الحقنة..


حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال


أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب


ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر


والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات


الشعور بالألم في الحبل الشوكي.










...تخفيف احتقان الأنف ...






هل تعاني من احتقان الأنف المزمن


ولم تنفع معك الأدوية،


أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف


من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك


بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.


هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات


الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،


بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.





... تخلص من آثار الحروق ....







عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،


نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان


الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك


بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد


الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،


فيصبح الجلد أقل تشوهاً.








... حتى لا تصاب بالدوخة ...






ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي


على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.


بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،


الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.


يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل


من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول


الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع


القوقعة مما يسبب الدوخة.



... أوقف نزيف الدم من الأنف ...




أغلق انفك وارجع رأس للخلف،


بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.


أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على


لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط


عليه بقوة.

لماذا؟



يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،


جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،


والضغط عليها يوقف النزيف.

منقول ...

malamak
إدارية
إدارية

عدد المساهمات : 254
نقاط العضو : 108
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 07/04/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: معلومات جد مهمة...

مُساهمة من طرف بسمة الحياه في 18.04.10 6:28

يسلموا على المعلومات المفيدة ربنا يعطيك الف العافية

بسمة الحياه
بلسم جـديـد
بلسم جـديـد

عدد المساهمات : 32
نقاط العضو : 12
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/04/2010

ورقة شخصية
ورقتي الشخصية:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: معلومات جد مهمة...

مُساهمة من طرف malamak في 19.04.10 0:44

الله يعفيك حبيبتي وشكرا على المرور

malamak
إدارية
إدارية

عدد المساهمات : 254
نقاط العضو : 108
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 07/04/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: معلومات جد مهمة...

مُساهمة من طرف سهى30 في 19.04.10 7:23

معلومات قيمة تسلمي حبيبتي عليها

سهى30
بـلـسـم فعال
بـلـسـم فعال

عدد المساهمات : 107
نقاط العضو : 26
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 12/03/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: معلومات جد مهمة...

مُساهمة من طرف malamak في 22.04.10 7:41

الله يسلمك حبيبتي اشكر مرورك

malamak
إدارية
إدارية

عدد المساهمات : 254
نقاط العضو : 108
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 07/04/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى